Objectif parent zen!

Être parent n'est pas un rôle facile:

Il n'y a pas des études qui permettent d'apprendre à être parents, donc on apprends sur le tas; C'est une grande responsabilité donc une source de stress; Nos enfants testent tout le temps les limites, nos limites...

Et j'en passe.

Personnellement, je suis maman depuis 5 ans, bientôt 6, et j'ai vécu les montagnes russes. J'ai connu le baby-blues (ou depression post-partum), la solitude, le manque de temps pour moi (au point de ne plus faire de shampooings), j'ai connu la peur de me faire taper dessus, j'ai connu la colère au point de hurler sur ma fille, j'ai aussi été laxiste au point de me faire mener en bateau, j'ai connu le manque de sommeil, le doute, la frustration, la tristesse.

Et je sais que de nombreux parents passent par une ou plusieurs de ces difficultés.

Alors, en tant que Coach professionnel, je propose des accompagnements pour reprendre le contrôle de votre vie et pour retrouver la paix à la maison.

Et ce mois de janvier, je soutiens le centre socio-culturel de Donges dans sa démarche pour aider les parents de la ville, notamment par la co-organisation d'une conférence-débat autour de ce sujet:

"Parent zen - mode d'emploi"

Le but étant d'échanger avec les parents autour du rôle de parent et ses difficultés, et de proposer quelques astuces pour avoir plus d'idées pour surmonter les épreuves.

Ça vous parle?

Alors,

1. Suivez les prochains articles de blog

2. Venez nous rencontrer à Donges

3. Parlez-en autour de vous

A bientôt,

Gwendoline