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Manque de sommeil?

Prends un café!

Choisi la saveur de ton café, puis comment il te sera servis!

Ces ateliers sont appelés cafés car ils sont rapides et efficaces. Ils te permettent d'aborder le sujet du sommeil pendant de courtes pauses. Ils sont très adaptables à ton quotidien de parent

Tous les cafés comprennent:

  • une formation en développement personnel, te donnant toute la théorie dont tu as besoin pour avancer sur ton sujet. Cette formation se fait en ligne et en toute autonomie, donc tu la réalises à ton rythme.

  • du coaching pour avancer là où tu bloques, garder la motivation et monter ton plan d'action. Le format du coaching dépend du format de café que tu choisis!​

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