Estime de soi
Développe l'estime que tu te portes
Tu manques d'estime de toi? Tu te connais mal et tu t'aimes peu?
Je t'accompagne pour approfondir la connaissance de toi, l'acceptation de tout ce que tu es, l'amour de ta personne et ton affirmation.
Ton coaching individuel, un forfait personnalisé
Grâce à nos séances de coaching en tête-à-tête, tu pourras avancer de manière douce mais efficace et rapide pour t'apprécier à ta juste valeur.
Lors de nos séances tu auras l'occasion de mettre en lumière ce qui jusqu'à présent t'a empêché de t'aimer pleinement, de te libérer de croyances ou habitudes qui te tirent vers le bas, de t'entraîner à te voir et voir la vie d'un œil bienveillant et positif, en bien d'autres choses.
Découvre tes Valeurs Fondamentales
La connaissance de tes motivations profondes te permet un regard nouveau sur ta personne et sur ta vie. Cela t'aide à comprendre quel rôle tu joues dans la société et pourquoi le monde a besoin de toi.
Je te guide dans cette découverte via une formation de développement personnel à réaliser soit en autonomie entre nos séances, soit directement avec moi lors de nos séances.
Découvre tes Talents
La connaissance de ce pour quoi tu es naturellement doué(e) te permet d'apprendre à t'apprécier, à te donner de la valeur. Cela t'aide à comprendre en quoi tu es complémentaire avec tes proches et ce que tu sais faire mieux que d'autres.
Je te guide dans cette découverte via une formation de développement personnel à réaliser soit en autonomie entre nos séances, soit directement avec moi lors de nos séances.
Adopte un regard plus optimiste
Tout au long de nos échanges, je t'entraîne à avoir:
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un regard plus juste et distancié sur les choses,
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des pensées et des paroles bienveillantes envers-toi même
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une meilleure relation avec ton fonctionnement, tes émotions et ta communication
Ce que mes clients disent
Anais T.
Gwendoline est à l’écoute et empathique. Elle n'émet pas de jugement, permet de déculpabiliser. Elle pose les bonnes questions, est toujours bienveillante et engagée.